quinta-feira, 15 de dezembro de 2011

DICAS ORGÂNICAS - bem pertinho de você!





Feiras
Feira Orgânica
Parque da Água Branca
Dias: terças e sábados
Horário: 7h às 12h
Endereço: Av. Francisco Matarazzo, 455 Perdizes
Feira Orgânica
Ibirapuera
Dias: domingos
Endereço: Rua Tutóia (estacionamento da Igreja do Santíssimo Sacramento)
Feira Orgânica
Parque Previdência
Dias: sábados
Endereço: R. Pedro Pecinini, 88 KM
12 da Raposo Tavares
Feira Orgânica
Santana do Parnaíba
(Antiga feira de Alphaville)
Dias: terças
Endereço: Av. Vênus, em frente ao Nº14
Centro de Apoio II
Feira de Alimentos
Orgânicos e Biodinâmicos
Dias: quintas
Horário: 7h às 13h
Endereço: Rua São Benedito, (em frente ao convento, próximo a Alexandre Dumas)
Dias: sábados
Horário: manhã
Endereço: Mercado Central de SP (R.Cantareira).

Dias: sextas
Horário: manhã
Endereço: Praça Charles Miller (Estádio do Pacaembu)
Varejão do CEAGESPAv. Dr. Gastão Vidigal, 1.946 -
Vila Leopoldina - SP
Cep 05316-900
Tel: 19-4231785  fax: 19-4210534
Lojas
Supermercados
Pão de Açúcar
Em todas as lojas espalhadas por toda a cidade
Informações sobre endereços: www.paodeacucar.com.br
Casa Santa LuziaAlameda Lorena, 1471
Tel.: (11) 3897-5000  
Deliverys
FeirorgânicaTel. (11) 3711-7409
Terças- Zona Oeste e Centro
Quartas - Paulista, Vila Mariana,
Itaim, Brooklin
www.feirorganica.com.br
Hoje HortifrutiTel. (11) 3285-2560
Entrega em toda região metropolitana em até 24h do pedido
Sabor NaturalTel./Fax: (11) 6977-4304
pedido@sabornatural.com.br
www.sabornatural.com.br 
Sítio Terra e SaúdeTel. (11) 5535-2671
Fax: (11) 3871-5558
terraesaude@uol.com.br
www.sitioterraesaude.com.br
Entregamos na região sul e oeste:  Morumbi, Panambi, Alto de Pinheiros, V. Mariana, Jardins, Granja Julieta, Alto da Boa Vista e outros sob consulta.
Viva-Bem Alimentos OrgânicosTel./Fax (11) 4169-8605
www.viva-bem.com
Empório em CasaTel. 11 3294-2984
www.emporioemcasa.com.br



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Essas dicas foram tiradas do Newsletter da Cia Orgânica.
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quarta-feira, 14 de dezembro de 2011

A loucura de nossas vidas…

Nos dias de hoje o que eu chamo de luxo é dispor de tempo sobrando. Os papéis que a mulher assume e as atividades que se responsabiliza são de tirar o fôlego. É uma loucura e o mais engraçado é que somos nós mesmas que a escolhemos! Assumimos cada vez mais funções, mas esquecemos que não nos ensinaram na escola como gerenciá-las com sucesso. Em minha opinião, a falta de capacidade para organizar nosso tempo, representa o maior obstáculo que nos impede muitas vezes de dar conta à todas as tarefas que nos propusermos. São tantas que na maioria das vezes não sabemos nem por onde começar. São assuntos da casa, dos filhos, do trabalho, sem falar nos pessoais. Assim, como organizá-los para conseguir mais eficácia para solucioná-los?
A primeira etapa é definir seus papeis e objetivos. Em seguida, listar o que deve ser feito no contexto de cada um, priorizando as atividades mais importantes e lembrando que estas muitas vezes podem não ser as mais prazerosas. Planejar então, suas prioridades na sua agenda semanal e agir diariamente. Vivemos, na maioria das vezes, apagando incêndios. Apenas resolvendo o que é urgente. Assim fazendo, não temos tempo para planejar nem para criar novas oportunidades. O resultado é uma vida estressada, sem consciência e presença. É preciso manter o foco em nossas metas e ter a disciplina para cumprir o que se planejou. Estabelecer limites, tendo coragem para dizer não a questões e solicitações do dia a dia que não nos facilitam alcancá-la. As vezes é difícil dizer não pois não queremos desagradar ao outro. Mas quem paga por isso mais tarde? Se você souber o que quer, saberá dizer NÃO sorrindo.
Procure ter clareza sobre seu destino, sobre o que quer construir. Não abra mão de fazer primeiro o que é mais importante. Ganhe uma vida mais equilibrada e mais produtiva, mas mais do que isso, ganhe o reconhecimento próprio por levar uma vida com mais realização e satisfação. Seja a mãe, a dona de casa a profissional, a mulher que deseja.

Escrito por Ana Raia para o blog kids Iguatemi
http://www.iguatemisp.com.br/blogs/blog-kids/
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